Parkour camp

Máte rádi akrobacii, posilování a výzvy? Parkour Camp je ideálním místem pro všechny, kteří chtějí zdolávat překážky a zlepšit své pohybové dovednosti! Pod vedením zkušených trenérů se táborníci seznámí s parkourem a freerunningem. Tábory jsou rozděleny do skupin podle úrovně dovedností, takže je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Účastníci si vyzkouší tréninky nejen na táborovém areálu, ale i v městských ulicích a parcích, kde mohou zažít opravdové prostředí pro parkour. Tábor je otevřen pro všechny, kteří mají určitou pohybovou zdatnost a obratnost. Kromě tréninků na vás čeká i bohatý táborový program: táborák s opékáním buřtů, stezka odvahy, koupání, celodenní výlet, diskotéka a mnoho dalšího. Zábava, nové přátele a nezapomenutelné zážitky jsou zaručeny! Neváhejte a přihlaste se na Parkour Camp! Těšíme se na vás!

Parkour program • Základy i pokročilé techniky parkouru a freerunningu • Informace o kultuře a filozofii parkouru a freerunningu • Motivační videoukázky světových parkouristů a freerunnerů • Přednáška o zásadách bezpečnosti • Rozcvička před každým tréninkem a stretching po tréninku • Parkourové tréninky od nejlehčích po nejtěžší triky a překážky s pomocí a jištěním instruktorů • Posilování s ohledem na zdatnost a výdrž jedince, posilování v rámci soutěží • Akrobacie s pomocí žíněnek, švédských beden, hrazd, trampolín a dalšího vybavení • Trénink na workout hřišti a v městských ulicích • Závěrečný závod ve speedrunu a kreativitě Všeobecné aktivity • Seznamovací hry a seznámení s prostředím a pravidly tábora • Společenské a jiné táborové hry • Koupání a relax u vody • Velký skluzavkový závod • Táborový turnaj • Celodenní výlet v rámci zaměření tábora • Táborák s programem a opékáním buřtů • Noční hra nebo stezka odvahy s vlastní volbou náročnosti • Bodování úklidu chatek – odměna nejlepším • Osobní volno na četbu, karty, psaní dopisů nebo osobní odpočinek • Vyhlášení a předávání ocenění • Fajn dražba, kde táborníci uplatní své vydělané táborové peníze • Závěrečná diskotéka v maskách Poznámka: Program je orientační a může být upraven podle aktuálních podmínek – počasí, zájmu táborníků, časové náročnosti jiného programu nebo třetích stran zajišťujících daný program. Berte proto výše uvedený přehled pouze orientačně.